Profilaktyka i pierwsza pomoc

Bóle stawowe mają różne przyczyny i różne nasilenie, ale łączy je jedno – potrafią mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Gdy pojawiają się regularnie, wiele osób szuka odpowiedzi na pytanie: co na bóle stawów sprawdzi się najlepiej i czy zawsze trzeba...

Jedna prawidłowo funkcjonująca nerka najczęściej wystarcza do prowadzenia aktywnego życia. Ponieważ pierwsze zaburzenia jej pracy mogą nie powodować dolegliwości, istotne są systematyczne badania i porównywanie wyników w czasie. Zakres kontroli zależy między innymi od przyczyny braku drugiej nerki, wieku...

Krwawienie z nosa zwykle można opanować za pomocą prostego ucisku. Poszkodowany powinien usiąść, pochylić głowę lekko do przodu i ścisnąć miękką część nosa przez 10–15 minut. W tym czasie nie należy zwalniać ucisku, aby sprawdzać, czy krew nadal płynie....

Oparzenie chemiczne oka jest stanem nagłym, w którym o rokowaniu może decydować szybkość rozpoczęcia płukania. Nie czekaj na rozwój bólu ani pogorszenie widzenia – od razu skieruj do oka dużą ilość czystej wody. Po udzieleniu pierwszej pomocy poszkodowany powinien...

Zatrucie lekami może początkowo nie wywoływać wyraźnych dolegliwości, mimo że substancja już działa na organizm. Nie czekaj na pojawienie się objawów – po podejrzeniu przyjęcia niebezpiecznej dawki natychmiast skontaktuj się z numerem 112 lub 999. Do czasu przyjazdu zespołu...

Zadławienie u niemowlęcia może w krótkim czasie doprowadzić do niedotlenienia, dlatego liczy się szybkie rozpoznanie problemu i prawidłowa kolejność działań. Jeśli dziecko nie może skutecznie kaszleć, płakać ani oddychać, trzeba natychmiast rozpocząć pierwszą pomoc i wezwać zespół ratownictwa medycznego....

AED, czyli automatyczny defibrylator zewnętrzny, służy do pomocy osobie z podejrzeniem nagłego zatrzymania krążenia. Urządzenie analizuje rytm serca i informuje, czy potrzebne jest wyładowanie elektryczne. Najważniejsze jest szybkie wezwanie pomocy, rozpoczęcie RKO i użycie AED natychmiast po jego dostarczeniu....

Zatrucie tlenkiem węgla może rozwijać się szybko, a sam gaz jest bezbarwny i bezwonny, dlatego człowiek nie jest w stanie wykryć go zmysłami. Najważniejsze jest przerwanie narażenia, ale ratownik nie może przy tym narażać własnego życia. Osobę poszkodowaną należy...

Powiększone węzły chłonne utrzymujące się ponad kilka tygodni wymagają oceny lekarskiej, nawet jeśli nie powodują bólu. Najczęściej są pozostałością po infekcji, ale mogą również towarzyszyć chorobom zapalnym, zaburzeniom odporności lub rzadziej chorobom nowotworowym. Znaczenie ma nie tylko czas utrzymywania...

Omdlenie to krótkotrwała utrata przytomności wynikająca z przejściowego zmniejszenia dopływu krwi do mózgu, po której zazwyczaj następuje samoistne odzyskanie świadomości. Jeśli dochodzi do niego w czasie biegania, jazdy na rowerze, treningu na siłowni lub innego wysiłku, nie powinno być...