Taśmy kinezjologiczne Pasotape to elastyczne plastry, które zrewolucjonizowały podejście do rehabilitacji, medycyny sportowej, a nawet kosmetologii. Stosowane przez fizjoterapeutów i sportowców, mają za zadanie redukować ból, wspierać mięśnie i stawy bez ograniczania ruchów oraz przyspieszać regenerację po kontuzjach. W tym artykule przyglądamy się, na czym polega fenomen kinesiotapingu, jak działają taśmy Pasotape i jakie są kluczowe techniki ich aplikacji, aby bezpiecznie i skutecznie korzystać z ich właściwości.
Czym jest taśma kinezjologiczna?
PASOTAPE to elastyczna taśma stosowana w rehabilitacji, która wspiera stabilizację stawów i mięśni. Ułatwia leczenie kontuzji, redukuje ból i napięcie w mięśniach, a także wspomaga krążenie limfy, przyczyniając się do procesu regeneracji organizmu. Produkt został opracowany w latach 70. przez japońskiego chiropraktyka, dr. Kenzo Kase. Dzięki testom dermatologicznym i użyciu hipoalergicznych klejów, które aktywują się pod wpływem ciepłoty ciała, jest bezpieczny dla skóry. Omawiany produkt można kupić w drogerii internetowej Scortea.pl.
- taśmy dostępne są w różnych kolorach,
- wybór estetyczny nie wpływa na lecznicze działanie.
Jak działa taśma kinezjologiczna?
Taśma kinezjologiczna delikatnie unosi skórę i powięzi, tworząc większą przestrzeń. W efekcie poprawia się krążenie krwi oraz limfy, co prowadzi do zmniejszenia obrzęków i stanów zapalnych, jak również łagodzenia napięcia mięśniowego. Taśma wpływa też na receptory odpowiedzialne za czucie, redukując ból i poprawiając świadomość ciała.
Czy taśma kinezjologiczna ogranicza ruchy?
Taśma kinezjologiczna to elastyczny materiał, który idealnie przylega do ciała. Imituje właściwości skóry, umożliwiając swobodne poruszanie się stawów i mięśni. Jest wsparciem zarówno w aktywności fizycznej, jak i podczas rehabilitacji, nie wywołując uczucia sztywności.
Jak taśma kinezjologiczna pomaga zmniejszyć ból?
Taśma kinezjologiczna skutecznie łagodzi ból, redukując nacisk na receptory odpowiedzialne za jego odczuwanie. Dzięki zwiększeniu przestrzeni podskórnej, poprawia się przepływ zarówno krwi, jak i limfy, co pomaga w zmniejszeniu obrzęków oraz stanów zapalnych. Dodatkowo, taśma stymuluje mechanoreceptory, co ogranicza przesyłanie sygnałów bólowych do mózgu.
Jak taśma kinezjologiczna przyspiesza regenerację?
Kinezjologiczna taśma przyspiesza proces regeneracji poprzez poprawę cyrkulacji. Lepszy przepływ krwi i limfy zwiększa dopływ tlenu oraz składników odżywczych do uszkodzonych tkanek, jednocześnie ułatwiając usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.
Jak taśmy pomagają zapobiegać kontuzjom w sporcie?
Kinezjologiczne taśmy doskonale chronią sportowców przed kontuzjami. Zapewniają stabilność mięśniom oraz stawom, jednocześnie nie krępując ruchów. Wzmacniają także propriocepcję, co poprawia świadomość pozycji ciała. Redukując napięcie mięśniowe i wspomagając krążenie, zmniejszają ryzyko urazów. Taśmy wykonane z mikrofibry syntetycznej są wyjątkowo użyteczne podczas intensywnych treningów, ponieważ są wodoodporne i odporne na uszkodzenia.
W jakich urazach stosuje się plastrowanie dynamiczne?
Plastrowanie dynamiczne, czyli kinesiotaping, to wszechstronna technika stosowana w rehabilitacji. Skutecznie pomaga w leczeniu takich urazów jak naciągnięcia, skręcenia czy zwichnięcia, a także przynosi ulgę w ogólnych stanach pourazowych. Dzięki niej ból, obrzęki i stany zapalne, zwłaszcza po kontuzjach sportowych, mogą być znacząco zmniejszone.
Metoda ta jest również przydatna w łagodzeniu bólów kręgosłupa oraz nerwobólów. Wspomaga terapię związaną z wadami postawy oraz zaburzeniami układu nerwowego, takimi jak choroba Parkinsona.
Jej zastosowanie obejmuje dziedziny takie jak:
- ortopedia,
- reumatologia,
- neurologia,
- pediatria.
Bawełniane taśmy kinezjologiczne są zalecane zarówno w rehabilitacji, jak i przy umiarkowanej oraz niskiej intensywności aktywności fizycznej.
Jak taping pomaga w rehabilitacji pooperacyjnej?
Metoda tapingu kinezjologicznego wspomaga proces rehabilitacji pooperacyjnej poprzez zmniejszenie obrzęków i stanów zapalnych.
- usprawnia drenaż limfatyczny i mikrokrążenie, co przyspiesza gojenie dzięki lepszemu zaopatrzeniu tkanek w substancje odżywcze,
- stabilizuje mięśnie i stawy, pozwalając jednocześnie na zachowanie pełnej ruchomości,
- zmniejsza odczuwanie bólu, co może prowadzić do ograniczenia stosowania leków przeciwbólowych,
- skraca i ułatwia okres rekonwalescencji.
Jak wykorzystać taśmy do pielęgnacji twarzy?
Taśma kinezjologiczna znajduje zastosowanie w kosmetologii, służąc do liftingu twarzy. Wspomaga regenerację skóry, poprawiając jej ukrwienie oraz drenaż limfatyczny, co pozytywnie wpływa na cerę. Pomaga wygładzić zmarszczki, zwiększa elastyczność skóry, redukuje obrzęki, nadaje twarzy bardziej wyrazisty kształt oraz zmniejsza widoczność drugiego podbródka.
Czy można stosować taśmy kinezjologiczne w ciąży?
Oczywiście, taśmy kinezjologiczne można stosować bez obaw w trakcie ciąży. Pomagają one złagodzić typowe niedogodności, takie jak ból pleców, nerwobóle czy dyskomfort wynikający z napięcia mięśni brzucha. Co więcej, kinesiotaping może zapobiegać powstawaniu rozstępów. Kluczowe jest jednak, aby zabieg przeprowadzał wykwalifikowany terapeuta i always po konsultacji z lekarzem. Po narodzinach dziecka, taśmy te wspierają proces regeneracji, wzmacniając mięśnie brzucha i redukując opuchlizny.
Jakie są przeciwwskazania do używania taśm?
Chociaż taśmy kinezjologiczne mają wiele zalet, istnieją pewne sytuacje, w których nie powinno się ich używać. Należy unikać ich stosowania na uszkodzoną skórę, na przykład na otwarte rany, zadrapania czy obszary dotknięte egzemą. Poza tym, istnieją inne przeciwwskazania, takie jak:
- ostre stany zapalne, którym towarzyszy gorączka,
- zakrzepica,
- choroby nowotworowe,
- niewydolność serca,
- problemy z nerkami,
- pewne choroby skóry, w tym łuszczyca.
Nie zapominajmy, że każda taśma kinezjologiczna jest jednorazowego użytku, a podrażnienia skóry po jej użyciu zdarzają się niezwykle rzadko.
Artykuł sponsorowany
