Alkohol od wieków towarzyszy ludziom podczas spotkań towarzyskich, świąt czy chwil relaksu. Dla wielu wydaje się czymś zupełnie naturalnym – symbolem zabawy i odprężenia. Ale czy naprawdę znamy jego prawdziwe oblicze? Pod warstwą społecznych zwyczajów kryje się substancja, która krok po kroku zatruwa organizm, niszczy komórki i zabiera zdrowie. Zrozumienie, jak alkohol wpływa na nasze ciało, to pierwszy krok do świadomych decyzji i – jeśli potrzeba – do odzyskania kontroli nad własnym życiem.

Alkohol – czym tak naprawdę jest?

Choć w kulturze często przedstawia się go jako „towarzysza” dobrej zabawy czy szybki sposób na rozluźnienie, alkohol etylowy jest niczym innym jak trującym związkiem chemicznym.

• Osłabia funkcjonowanie mózgu i całego organizmu.

• Prowadzi do nieodwracalnych uszkodzeń, jeśli jest nadużywany.

• Powstrzymanie picia i utrzymywanie abstynencji pozwala organizmowi na regenerację.

Warto pamiętać – to nie lek na smutek, stres czy choroby. Alkohol nigdy nie usuwa przyczyny cierpienia, a jedynie chwilowo maskuje objawy. Cena, jaką płaci ciało, jest ogromna.

Fakty i mity

Od lat krążą przekonania, że kieliszek wina poprawia krążenie, nalewka „leczy” przeziębienie, a alkohol rozgrzewa i koi ból. Niestety, nauka mówi jasno: nawet niewielkie dawki alkoholu są toksyczne.

O ile zdrowy organizm poradzi sobie z małą ilością, o tyle regularne picie uruchamia procesy degradacji, które dotykają każdy organ i każdą komórkę ciała.

Najczęściej powtarzane mity:

• „Lampka czerwonego wina jest dobra dla serca” – w rzeczywistości za korzystne działanie przypisywane winu odpowiadają polifenole zawarte w winogronach, które można przyjąć również w postaci soku czy owoców, bez obciążania organizmu alkoholem.

• „Alkohol poprawia trawienie” – w krótkiej perspektywie może pobudzić wydzielanie soków żołądkowych, ale w dłuższym czasie prowadzi do podrażnień, wrzodów i problemów z jelitami.

• „Alkohol pomaga zasnąć” – rzeczywiście może ułatwić zaśnięcie, ale sen po alkoholu jest płytki, przerywany i nie daje regeneracji. Regularne picie prowadzi wręcz do bezsenności.

• „Kieliszek na stres” – początkowa ulga to efekt chemicznego działania na mózg. W praktyce alkohol zaburza równowagę emocjonalną i zwiększa podatność na lęki i depresję.

• „Alkohol rozgrzewa” – rozszerza naczynia krwionośne w skórze, dając złudne uczucie ciepła, ale w efekcie organizm szybciej traci temperaturę, co jest szczególnie niebezpieczne zimą.

Twarde fakty:

• Alkohol nie ma bezpiecznej dawki – każda ilość wywołuje negatywne skutki dla zdrowia.

• To toksyna, która niszczy wszystkie komórki organizmu.

• Regularne picie zwiększa ryzyko nowotworów, chorób serca, wątroby i zaburzeń psychicznych.

• Uzależnienie rozwija się często niezauważalnie – zaczyna się od „okazjonalnego picia”, a kończy na utracie kontroli.

Alkohol a układ pokarmowy

Pierwszy kontakt alkoholu to przełyk i żołądek – śluzówki podrażnione przez truciznę stają się coraz cieńsze, pojawiają się:

• zgaga, suchość w ustach, ból przy przełykaniu,

• zanikanie apetytu i choroba wrzodowa,

• przewlekłe problemy jelitowe (zaparcia, biegunki, wzdęcia).

Trzustka zaczyna „trawić sama siebie”, co prowadzi do ostrego zapalenia trzustki, a w konsekwencji nawet do cukrzycy.
Największy ciężar jednak spada na wątrobę – centralny punkt detoksykacji. Alkohol niszczy jej komórki, prowadząc do zapalenia, marskości i poważnych zaburzeń metabolicznych.

Układ krążenia – serce pod presją

Alkohol powoduje wzrost tętna i ciśnienia. Długotrwałe picie skutkuje:

• nadciśnieniem tętniczym,

• osłabieniem mięśnia sercowego,

• zaburzeniami rytmu serca, obrzękami, kołataniem,

• ryzykiem zawału i udaru.

Serce, które powinno być motorem życia, staje się stopniowo coraz słabsze.

Układ nerwowy – „woda w mózgu”

Tkanka nerwowa magazynuje alkohol. Skutki?

• polineuropatia: drętwiejące kończyny, uczucie „watowatych nóg”, problemy z chodzeniem,

• uszkodzenia mózgu: utrata komórek nerwowych, zaburzenia pamięci i koncentracji,

• psychozy alkoholowe: halucynoza, psychoza Korsakowa, a nawet delirium tremens – stany zagrażające życiu.

Objawy takie jak bezsenność, napady lęku, drażliwość czy drgawki to sygnały, że organizm nie radzi sobie z obciążeniem.

Podstępna choroba – alkoholizm

Alkohol nie zabija bezpośrednio – zabija przez choroby, które wywołuje. To czyni go tak podstępnym. Dobra wiadomość jest taka, że odstawienie alkoholu i podjęcie terapii pozwala zahamować lub odwrócić wiele zmian.

Droga do zdrowia i trzeźwości – wsparcie, które masz na wyciągnięcie ręki

Świadomość to pierwszy krok. Kolejny to działanie – a w procesie zdrowienia niezwykle ważne jest profesjonalne wsparcie.

Ośrodek Leczenia Uzależnień Azyl Vip w Jerzmanowicach pod Krakowem to miejsce, w którym:

• prowadzimy indywidualne terapie uzależnień dopasowane do potrzeb pacjenta,

• oferujemy komfortowe warunki i dyskrecję,

• wspieramy zarówno w pierwszych, trudnych etapach detoksykacji, jak i w długofalowym trzeźwieniu,

• uczymy, jak odbudować zdrowie, relacje i równowagę psychiczną.

Jeśli czujesz, że alkohol zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem – nie czekaj. Każdy dzień abstynencji to krok w stronę lepszego jutra.

? Skontaktuj się z nami i rozpocznij swoją drogę do zdrowia, sprawdź prywatny ośrodek leczenia uzależnień cennik.
Azyl Vip – Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień, Jerzmanowice / Kraków

Artykuł zewnętrzny